失眠、多梦。
属于心胆气虚型，可以选择安神定志丸调理。
1.失眠，中医临床最常见的是：心脾两虚型以及瘀血内阻型、肝肾不足型。
临床上常用药物：例如心脾两虚型，会选择归脾汤或者活血化瘀的血府逐瘀汤；
2.对于肝肾不足证型，可以选择丹栀逍遥散进行治疗；
3.心胆气虚型，可以选择安神定志丸；
4.失眠，在临床上不仅可以选择中医复方制剂，平时在家里也可以服一些灵芝炒枣仁、珍珠粉。
补益药
用补益药治疗阴虚失眠。如何滋养阴血，古代医家注重两法，一为补气以生阴血。人参、黄芪是补气养阴治失眠的要药。二为平补阴阳。在补阴方中适当配伍补阳之品，以达阴阳平和。
补阳药的选择古医家也有讲究，要避免“大忌辛温…恐阳旺则阴愈消,热增则水益涸耳”，药味宜少不宜多,用量宜轻不宜重,避免辛热温燥之品，常选用肉苁蓉、菟丝子等药性缓和、平补阴阳之品。
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安神药
安神定志是治疗失眠证的基本方法。对安神药的应用重在滋养心神，常用酸枣仁、茯神、远志、柏子仁等药物，而重镇安神药使用较少。
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清热药
失眠证多与火热之邪内扰密切相关，因此,清热药是治疗失眠证的常用药。清热药多用黄连、栀子善清心经之热，配以生地黄、玄参既清心火又养阴生津。若心经热盛,致血热妄动,则多配伍以清热凉血为主要功效的犀角。
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化痰药
半夏、茯苓、竹茹等具有化痰作用的药物使用频繁，在一定程度上揭示了化痰利湿药治疗失眠证的临床意义。随着实践的积累,半夏汤的影响在减弱,化痰药呈逐渐下降趋势，医家们更重视热与虚在失眠证发病过程中的作用。
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行气药
临床治疗失眠证所用的滋养安神方剂，多为质润或酸敛之品,每有滋腻脾胃或壅滞气机之弊,影响药效的正常发挥,故不少医家在滋养安神方中常配少量行气药为佐,使之滋而不腻,补而不滞,理气化滞,助脾健运。
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固涩药
津血的耗散滑脱也是引起失眠证不可忽视的原因。医家在此类失眠证的治疗中,重视固涩药的使用,如《魏氏家藏方》的养心丹、《世医得效方》的十味温胆汤均配伍五味子;《古今医鉴》的养心汤配伍莲子须、芡实、石莲肉;《辨证录》的上下两济丹配伍山茱萸等均属此类配伍方法。失眠方中所配固涩药多为既有固涩作用,又兼具补虚益肾固精之品,如山茱萸、五味子、莲子须、芡实等。
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活血药
从瘀论治的失眠病人多是一些久治不愈的顽固性患者。各种病理情况都可导致血瘀,如气虚、血虚、气郁、痰湿等,而这些情况也都是导致失眠的病理基础,因此,血瘀既是长期失眠的病理产物,也是失眠证长期不愈的重要原因。
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平肝药
明清开始医家们较重视肝阳上亢、心神不宁的病机变化。说明肝气上逆也是诱发本病的原因之一。心肝阳亢,风火相煽,常致烦乱不寐之证。为此,失眠方剂配伍平肝熄风药,以图平肝镇心之功,有心肝同治之妙。
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温里药
清代医家陈士铎在《辨证录》中曾曰:“盖日不能寐者,乃肾不交于心,夜不能寐者,乃心不交于肾也。夫心肾之所以不交者,心过于热而肾过于寒也。心原属火,过于热则火炎于上而不能下交于肾;肾原属水,过于寒则水沉于下而不能上交于心矣。然则治法,使心之热者不热,肾之寒者不寒,两相引而自两相合也。”可见,通过用温里药使“肾之寒者不寒”是治疗失眠证不可忽视的方法。
大家都可能遇到过失眠的痛苦，入睡困难，辗转反侧，好不容易睡着，结果梦很多，睡得又很浅，有的半夜醒来看着天花板发呆 很多人都会找中药治疗失眠：养心安神类：柏子养心丸，天王补心丹等，舒眠胶囊等，但是大家都知道 凡是药品都有副作用的，专家认为，只有及少数患者达到病症上线，而多数只是体内缺乏某些物质比如RSHWHO快眠，而不应以病症来治。并强烈呼吁自然了法，而非药品，因为药品依赖性强、耐药性大。长期服用可导致反应减慢以及认知能力、记忆力、智力减退。这种情况在老年人身上更加明显，长期服用还有可能会引发老年性痴呆;严重的还会引发精神异常及抑郁等危害。~~~
调查显示，我国成年人失眠症患病率在一年内高达57%，近1/4的人睡眠质量不好，94.1%的人处于良好水平以下。换言之，按照国际标准，绝大多数中国人“睡不好”。长期失眠会使人们更容易出现焦虑、抑郁、躁狂，也可能导致高血压、糖尿病等慢性疾病。长期失眠症患者中，40%具有生理性高觉醒特征，患高血压的风险是正常人的3-4倍。
睡眠专家提出三点康复意见：
1、不要轻易通过药物，失眠主要是大脑松果体不能按需为人体提供退黑素，产生的入睡困难和睡眠失调。
2、专家指出只有及少数患者达到疾病上线，而多数失眠只是体内缺乏某些物质，补充RSHWHO睡眠修复营养，修复脑神经细胞天然调理康复。
3、睡眠前准备，比如思考问题多的可以在睡前把思考的问题写下来，即可获得放松达到平和入眠。改掉床上看手机、电视的习惯，科学家证实，长期床上使用电子产品，会产生条件反射，躺在床上就会兴奋。另外光线、温度、噪音都可以刻意调整。
4、慎用电睡眠疗法，以弱电流通过颅部引起睡眠或产生治疗作用的方法，亦称脑部通电疗法。主要适用于神经衰竭，失眠症。但是人如果长期处于静电场内，就会出现头疼、焦躁不安、呼吸困难、咳嗽等现象，而老年人本身抵抗力就差，如果这样长期使用就会造成心律失常而发生休克的危险。脑部通电疗法在经神病科有过临床应用，针对性强，并不是***都适用，使用有不确定的风险，千万不能依赖这个方法。
一般来说，失眠的定义是“一个人很难入睡；醒来后很难再入睡；醒来30分钟以上太早；当出现上述症状时，你会感觉不好，这可以被认为是失眠。”简言之，失眠意味着人们无法入睡。只要我们生活在这个社会，基本上都有失眠的状态。例如，孩子们会在开学前一天晚上失眠。年轻女孩会因为爱而失眠。成年人会因为家庭问题和工作压力而失眠。原因因人而异。因此，失眠是很正常的事情。
RSHWHO快眠的作用
1.促进脑部的新陈代谢，恢复脑细胞功能，提高脑活力
2.改善睡眠质量，增加深度睡眠
3.提高学习能力，改善记忆力
4.改善女性经期综合征
5.提高肠胃功能，增强抵抗力
6.缓解神经衰弱
根据世界卫生组织WHO调查，全球范围内，约有三分之一的人存在失-眠症状或睡眠功能障碍。 ?《2018年中国睡眠质量调查报告》显示，有百分之83.81的被调查者，经常受到睡眠问题的困扰。同时，有睡眠问题的人产生各种病症的风险，也远远高于正常人。临床试验表明RSHWHO快眠含有的y-氨基丁酸促近放松，抗压，集中注意力，提高睡眠品质，增加深睡眠时间。
然而，当我们睡不着时，所发生的并不是表面上看起来的那样。失眠其实包含两部分。生活不规律，失去工作和休闲，工作任务紧张时长时间夜间驾车，造成早晚颠倒，破坏睡眠觉醒节律，使自主神经系统紊乱是失眠的常见原因。心理因素：中医称之为情绪过度、白天过度紧张或整天担心等因素。恐惧和抑郁可引起大脑皮层异常兴奋和抑制，导致夜间失眠。睡前，愤怒、欢欣、兴奋和悲伤也会引起大脑区域强烈而持久的兴奋，导致失眠。失眠也是由心理因素引起的。RSHWHO快眠可以明显促.进脑中枢多巴胺释放有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状。镇静和抗焦虑。调节脑内神经传达物质的变化，消除疲劳，起到舒心、放松，能让人更好的进入睡眠状态。对神经细胞有保护作用。
希望我的回答可以帮到你哦~~~失眠、焦虑、抑郁常常互为因果，若不加干预，慢慢就会出现头晕耳鸣、视减听衰、心慌气短、健忘烦躁、食欲不振、腰膝酸软等心脑血管疾病表现。药物干预是各种抑郁、焦虑和睡眠障碍的主要手段。西药靶点明确，快速缓解主要症状，但作用比较单一、副作用大。中医中药是民族瑰宝，以辨证施治为原则，整体性、系统性地调节人体机能。甜梦胶囊、健脑补肾丸等具有代表性。
甜梦胶囊，由刺五加、黄精、蚕蛾、桑椹、党参、黄芪、砂仁、枸杞子、山楂、熟地黄、*羊藿（制）、陈皮、茯苓、马钱子（制）、法半夏、泽泻、山药17味药组成。具有益气补肾、健脾和胃、养心安神的功效。适用于头晕耳鸣、视减听衰、失眠健忘、食欲不振、腰膝酸软、心慌气短、中风后遗症；对脑功能减退、冠状血管疾病、脑血管栓塞及脱发也有一定作用。
刺五加、黄精为君药，二者健脑安神，有镇静和抗焦虑的作用；熟地黄、桑葚、枸杞、*羊藿、雄蚕蛾为臣药，滋补肾阴、肾阳，有性激素样的功效；佐药茯苓、陈皮、法半夏等健脾和胃，行气解郁，促进胃肠道消化功能，增加食欲；使药制马钱子具有通经络的作用，微量的制马钱子对大脑皮质和脊髓有兴奋样作用。诸药协同，共奏健脑安神、补肾益气、健脾和胃的功效，综合调理神经、内分泌、免疫系统。
目前药理学研究证实，γ-氨基丁酸及其受体功能、数量的改变对睡眠觉醒过程及不同时相的转变有重要作用，对神经元的活动具有抑制性的调控作用，失眠后大脑皮层、下丘脑、海马区γ-氨基丁酸含量和γ-氨基丁酸受体的表达均明显下降；大多数失眠患者中枢的5-羟色胺表达异常，5-羟色胺不仅可以通过自身受体发挥作用，还可以通过影响其他神经通路来发挥它对睡眠和精神活动的调节作用。
动物实验证明，对于睡眠急性剥夺模型的大鼠，大脑5-羟色胺和γ-氨基丁酸含量应激性升高，给睡眠剥夺的大鼠口服甜梦胶囊，可降低5-羟色胺和γ-氨基丁酸的浓度，提高认知功能；对于5-羟色胺拮抗模型的大鼠，甜梦胶囊增加睡眠大鼠中缝核和海马区的5-羟色胺和γ-氨基丁酸含量，并促进海马区神经营养因子的表达，改善失眠症状。甜梦胶囊对于5-羟色胺和γ-氨基丁酸表达具有双向调节的作用。
临床实践表明，甜梦胶囊（口服液） 可用于治疗睡眠障碍；焦虑、抑郁相关性失眠；心脑血管疾病、内分泌疾病、更年期综合征共病引起的失眠、焦虑、抑郁。单用或与艾司唑仑、氯硝西泮、黛力新、艾司西酞普兰、丁螺环酮等镇静催眠、抗抑郁药合用，可进一步缩短入睡时间， 延长总睡眠时间，改善夜间觉醒次数、多梦症状和精神状态，减少西药剂量，不良反应更小。
健脑补肾丸，由红参、鹿茸、狗鞭、肉桂、金牛草、炒牛蒡子、金樱子、杜仲炭、川牛膝、金银花、连翘、蝉蜕、山药、制远志、炒酸枣仁、砂仁、当归、龙骨（煅）、煅牡蛎、茯苓、炒白术、桂枝、甘草、豆蔻、酒白芍25味药组成。具有健脑补肾、益气健脾、安神定志的功效。适用于脾肾两虚所致的健忘、失眠、头晕目眩、耳鸣、心悸、腰膝酸软、遗精；神经衰弱见上述证候者。
鹿茸和红参具有健脑益智、补肾填精的功效；川牛膝、金牛草、杜仲、金樱子、狗鞭强筋健骨、温补肾阳；桂枝、肉桂温经通脉；白术、茯苓、山药益气健脾；酸枣仁安神定志；牡蛎、龙骨安神定志、涩精止遗；白芍、当归滋养阴血；连翘、金银花、蝉蜕、牛蒡子性寒凉，清透燥热。
现代药理研究表明，健脑补肾丸具有改善脑功能、抗疲劳、抗衰老、镇静、提高记忆力与免疫机能等功效。在改善失眠、健忘、头晕目眩、心悸耳鸣、轻度认知功能障碍中具有较好疗效。尤其对肾虚型神经衰弱导致的健忘、失眠、头晕、头痛等更具优势。
总之，甜梦胶囊、健脑补肾丸能系统性调节神经、内分泌和免疫三大系统功能，具有补肾健脑、健脾和胃、养心安神等功效。人体作为多个系统和功能协调的、复杂的生物体，中西医结合是目前治疗睡眠障碍、焦虑、抑郁、心悸、健忘、耳鸣、腰膝酸软等疾患较为理想的选择。
失眠中医的治疗方法有以下几种：
1、药物治疗，对于失眠的患者可以服用中药汤剂或者中成药进行治疗，通常治疗失眠的中药有酸枣仁、朱砂、龙眼肉等，在医生的指导下服用中药具有改善睡眠的质量。
2、针灸，失眠患者可以针灸相应的穴位进行治疗，常用的针灸穴位有神门、内关和安眠穴等，阴虚火旺可加上太冲、太溪等穴位滋阴降火，心脾两虚可加上心俞、脾俞。心胆气虚可加上心俞、胆俞。
3、药浴泡脚，泡脚时加入中药可以起到一定的治疗失眠的作用
第一、调和气血，平衡阴阳。中医将失眠分为实证和虚症，实症见肝郁化火，治疗失眠时可用龙胆泻肝汤加减，痰热内扰用温胆汤加味。
虚症若阴虚火旺，用黄连阿胶汤和朱砂安神丸加减。心脾两虚者用归脾汤，心胆气虚者，用安神定志丸。
第二、精神调整，舒畅情志。临床中还应随之加减，***用精神调制方法以消除患者顾虑和紧张的情绪，保持精神舒畅。
第三、针灸疗法，安宁心神，镇静安神，补镁，病位在心，因此可***用三阴交、健脾益气，柔肝宜阴，可使脾气和并开气通泻、心肾交通，心气安而不寐者。
心脾亏损则配心俞、脾俞，心肾不交配心俞、肾俞、太溪。胃脾不和配足三里，痰热内扰配内关。丰隆可以***用二针、梅花针灸法，推拿等疗法治疗失眠。
第四、睡前泡脚，可安心神。
第五、可以改用物理疗法，如推拿、***穴位可以使睡得更香甜。
第六、可以自制安神补脑粥，如给给予酸枣仁、小米加适量水煮粥，粥好后，加入红糖25克，睡前给予1小时内服用，均可起到治疗失眠的作用。
做了血压，身高和体重的测量。研究人员讲了今后注意事项。最后领取了鱼油胶囊。 人体不能产生类似Omega-3的脂肪，这类的脂肪对大脑的结构和功能都起到了重要的作用。晕、疲劳、忘记所要作的事情。后来朋友叫我去买清华紫光鱼油来试用，现在吃了一个疗程效果很明显，像以前的那种头晕健忘都没有了，所以朋友都是建义我坚持吃这个。石菖蒲的根茎，有芳香气味，是有名的健脑提神药，本品有提神镇定情绪及改善大脑功能的疗效，对健忘及记忆力减退者有效，常与茯苓配伍，成药有：安神定志丸。
这种作用只能是存在于保健品的宣传中吧。至于很多患者朋友，放弃正规治疗方案，一味的花大价钱购买鱼油，寄希望于鱼油有巨大的保健甚至治疗作用，实在是不可取，甚至影响疾病的作用并不大。有过敏体质的人群还不能食用深海鱼油，健身的主要作用是提高体质，增强免疫力，让身体更健康更有型，如果身体健康状况本身就比较差的话，除了要调节身体，补充营虽然鱼油不能保护心血管，但是它依然是一种优秀的脂肪来源，并且其实很多人不知道鱼油是一种保护关节很好的补剂，在我们平时大训练量的锻炼，保护关节是很重要的。
一般所指的鱼油其主要功效成分是DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸），具有调节血脂等作用，而鱼肝油的主要功效成分是维生素A和维生素D，主要作用是防治维生素A洲相关组织认为鱼油作为心脑血管病的一级预防没有什么用，天晓的，也许明天美国或其他国的专家对防病又有用了。
以镇定精神、安定神志为主要作用的一类中药。有补心养血、安神定志的功效。主治心神不安、失眠、惊痫、狂妄等证。有些安神药有平肝潜阳，明目，收敛固涩的作用。根据药物作用的不同，一般分为重镇安神药和养心安神药。重镇安神药多属质重的矿石药及介类药，用于心神不宁、躁动不安等实证。养心安神药多属植物药，用于阴血不足所致的失眠、心悸等证。介石类安神药应先煎，以免损伤胃气。部分药物有毒，用时不可过量或连续服用。安神药主要有朱砂、磁石、夜交藤、合欢皮、龙骨、牡蛎、柏子仁、远志等。
西药没有
